3 jednoduché tipy na tréning tricepsu

Klik

Chcete zapracovať na zväčšení tricepsu? Tieto 3 základné jednoduché cviky vám k tomu dopomôžu. Pri tréningu tricepsu je dôležitá technika. Základom je aby pracoval sval tricepsu, aby ste sa nechýbali pri cvikoch v ramenách, krčili v chrbáte a podobne.

Klik