Kineziologická tejpovacia páska K tape – praktická rehabilitačná pomôcka na fixáciu natiahnutých svalov, šliach alebo kĺbov

Kineziologická tejpovacia páska K tape je účinná rehabilitačná pomôcka, ktorú využijete pri problémoch s pohybovým aparátom. Hodí sa najmä pri natiahnutí alebo preťažení svalov, šliach, úponov či kĺbov. Môže sa aplikovať na ramená, chrbát, paže, brucho aj nohy. Pomôže danú časť tela zafixovať a stabilizovať, čo môže uľaviť od problémov. Hodí sa tak aj na koleno či členok, ktorého podvrtnutie (distorzia) je jedným z najčastejších zranení, najmä v kolektívnych športoch. 

Táto bavlnená tejpovacia páska je tenká, pevná, a vďaka prímesi elastanu tiež dostatočne pružná. Pri jej aplikácii je však dôležité postupovať podľa návodu uvedeného nižšie. Keď tento postup dodržíte, tejpovacia páska potom spoľahlivo priľne k pokožke. Výhodou je aj jej vodoodolnosť, vďaka ktorej zostane na tele aj pri potení alebo kúpaní. Má dĺžku 5 m a šírku 5 cm. Vydrží vám tak dlho a môžete si ju nastrihať na menšie časti podľa toho, na akú časť tela ju chcete prilepiť.

Kineziologická tejpovacia páska K tape je vhodná pre športovcov všetkých kategórií. Počas tréningu alebo napríklad na turistike sa totiž môže kedykoľvek niečo prihodiť, a preto je dobré mať tejpovaciu pásku vždy pri sebe. Využijú ju napríklad siloví športovci, turisti, horolezci, bežci, cyklisti, tenisti, futbalisti, basketbalisti, volejbalisti a ďalší individuálni aj kolektívni športovci. 

Kineziologická tejpovacia páska K tape a jej výhody

• praktická rehabilitačná pomôcka
• je vyrobená z bavlny s prímesou elastanu
• má dĺžku 5 m a šírku 5 cm
• dobre drží na pokožke
• je pružná a zároveň pevná
• vydrží aj pri potení a kúpaní
• ľahko sa aplikuje
• hodí sa na ramená, chrbát, paže, brucho aj nohy
• ideálna na fixáciu a stabilizáciu kolena alebo členka
• dá sa používať aj počas cvičenia
• je vhodná pre športovcov

Rozmery

5 m x 5 cm

Materiál

95 % bavlna, 5 % elastan

Ako tejpovaciu pásku prilepiť?

1. Tejp sa lepí na oholenú, čistú a suchú pokožku. Nikdy ho nedávajte na poranenú alebo podráždenú pokožku.
2. Nanášajte ho aspoň 30 minút pred športovou aktivitou, aby došlo k dobrému priľnutiu pásky.
3. Priložte pásku k miestu na tele, kam ju budete chcieť prilepiť. Zmerajte si potrebnú dĺžku tejpu s ohľadom na to, že sa pri aplikácii trochu natiahne, a odstrihnite ho.
4. Pomocou nožníc odstrihnite rohy a zaoblite konce pásky.
5. Na jednom konci pásky natrhnite ochranný papier a odlepte ho.
6. Lepiaci koniec tejpu priložte na pokožku napnutej končatiny a niekoľkokrát ho uhlaďte, aby sa dobre prilepil.
7. Nedotýkajte sa lepiacej strany pásky.
8. Postupne pásku napínajte do požadovanej dĺžky, nanášajte na pokožku a zároveň odstraňujte ochranný papier.
9. Starostlivo prilepte aj druhý koniec pásky.
10. Nalepený tejp rukou niekoľkokrát uhlaďte, čím zabezpečíte dostatočnú priľnavosť.
11. Odporúčaná doba nalepenia jedného tejpu je maximálne 7 dní.
12. Tejp odstránite tak, že ho najprv namočíte do teplej vody a potom ho pomaly odlepíte.
13. Ak vaše problémy pretrvávajú dlhodobo, vyhľadajte lekára.