Cyklotrenažéry
Proteínový Mug Cake Mix zmes na prípravu zdravých dezertov s lahodnou chuťou a poriadnou dávkou bielkovín
Proteínový Mug Cake Mix je unikátna zmes s vyváženým zložením na prípravu lahodných dezertov, ktorá doma nesmie chýbať žiadnemu milovníkovi zdravých dobrôt. Aj keď je v názve Mug Cake, rozhodne to nie je jediná vec, ktorú zo zmesi urobíte. Perfektne sa hodí aj na pečenie rôznych koláčov, vaflí alebo na prípravu proteínových palaciniek. Záleží tak len na vašej fantázii, na čo všetko si trúfnete. Proteínový Mug Cake bude ale tou najjednoduchšou variantou. Vďaka jednoduchej a v podstate bleskovej príprave ho stačí dať na 90 sekúnd do mikrovlnky a za chvíľu máte hotový dezert či desiatu. Ak si pripravíte koláč z väčšieho množstva alebo pridáte jogurt, ovocie či orechové maslo, môžu to byť aj skvelé raňajky, ktoré vám dodajú dobrú energiu do nového dňa.
Zmes na proteínový Mug Cake ocenia všetci športovci a ľudia, ktorí dbajú o svoju stravu a tiež na dostatočný príjem bielkovín. Vďaka obsiahnutému srvátkovému koncentrátu a jeho obsahu bielkovín môžete aj maškrtením prispieť k rastu a udržaniu svalovej hmoty, rovnako ako k udržaniu zdravých kostí. Hodí sa však aj pri chudnutí, kedy uspokojí chute na sladké. Táto zmes sa skrátka nestratí v kuchyni žiadneho maškrtníka.
Proteínový Mug Cake Mix a jeho výhody
- kvalitná zmes na prípravu zdravých dobrôt
- obsahuje srvátkový koncentrát
- má vysoký obsah bielkovín
- dá sa z nej pripraviť mug cake, koláč, vafle, palacinky a iné dobroty
- má lahodnú chuť
- vhodnejšia alternatíva k sladkým dezertom
- pomôže doplniť bielkoviny
- bielkoviny prispievajú k rastu a udržaniu svalov
- vďaka bielkovinám pomáha s udržaním zdravých kostí
- ideálna na prípravu dezertov, raňajok aj desiat
- hodí sa pri chudnutí aj naberaní svalov
- ideálna pre zaneprázdnených ľudí
Ako si pripravíte Mug Cake?
- V šálke dobre rozmiešame 2 odmerky (50 g produktu) s 50 ml nízkotučného mlieka.
- Túto šálku vložíme do mikrovlnnej rúry a pečieme na najvyššom stupni po dobu 90 sekúnd.
- Pomocou noža vyberieme koláčik zo šálky. Voilá! Dobrú chuť!
Tabuľka nutričných hodnôt
| Nutričné hodnoty – čokoláda a čokoládové kúsky | 100 g | 1 dávka (50 g) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1583 kJ/ 378 kcal | 792 kJ/ 189 kcal |
| Tuky | 8,6 g | 4,3 g |
| z toho nasýtené tuky | 3,9 g | 2 g |
| Sacharidy | 38 g | 19 g |
| z toho cukry | 19 g | 9,5 g |
| Vláknina | 5,7 g | 2,9 g |
| Bielkoviny | 36 g | 18 g |
| Soľ | 0,39 g | 0,20 g |
| Nutričné hodnoty – vanilka s kúskami čučoriedok | 100 g | 1 dávka (50 g) |
|---|---|---|
| Energetická hodnota | 1520 kJ/ 363 kcal | 760 kJ/ 182 kcal |
| Tuky | 4,8 g | 2,4 g |
| z toho nasýtené tuky | 1,9 g | 1 g |
| Sacharidy | 41 g | 20,5 g |
| z toho cukry | 18 g | 9 g |
| Vláknina | 2,6 g | 1,3 g |
| Bielkoviny | 39 g | 19,5 g |
| Soľ | 0,39 g | 0,20 g |
Upozornenie
Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte na suchom mieste.
Informácie pre alergikov: Obsahuje lepok, vajcia, sóju a mlieko. Výrobok môže obsahovať stopy orechov a sezamu.
Recenzie
Nikto zatiaľ nepridal hodnotenie.