Balančná podložka Core Board vám zábavnou formou pomôže zlepšiť rovnováhu a posilniť svaly celého tela

Balančná podložka Core Board je funkčná pomôcka na cvičenie, ktorá sa postará nielen o perfektný tréning rovnováhy a koordinácie, ale zároveň bude pre vás aj zábavnou športovou výzvou. Ide o originálnu formu cvičenia, ktoré vám pomocou balančných prvkov umožní rozvíjať vaše celkové pohybové schopnosti.

Táto podložka je vyrobená z kvalitného dreva, pričom jej vrchná strana, rovnako ako drevený valec, sú potiahnuté protišmykovým materiálom. Spodná strana dosky je doplnená o protišmykové pásy, ktoré vám zabezpečia pohodlný a bezpečný tréning, keď s ňou budete balansovať na valci. Rozmery dosky sú pritom navrhnuté presne tak, aby poskytovali ideálne rozloženie síl a náklon pri cvičení. 

Vďaka tomu môžete hravou formou pracovať na svojej rovnováhe, stabilite tela, rozvoji motorických schopností aj všestrannom posilnení tela. Pestrá škála cvikov vám pomôže zlepšiť pevnosť stredu tela (core), silu dolných končatín aj napríklad zdravie panvového dna. V rámci funkčného tréningu môžete skúsiť jednoduché balansovanie s oboma nohami na doske, plank, bočný plank, výpady s jednou nohou na podložke alebo napríklad drep. Keď budete skúsenejší, na doske sa dajú robiť aj rôzne triky, ako naskakovanie, otočky a podobne. Doska je skvelá aj pri rehabilitačnom cvičení, keďže pomáha posilniť svaly okolo kolien, bedrových kĺbov a ďalších dôležitých štruktúr ľudského tela. 

Balančnú podložku ocenia rekreační športovci, profesionáli aj bežní aktívni ľudia, ktorí si radi užívajú pohyb. Atléti ju bežne používajú napríklad v rámci prípravy na snowboarding, skateboarding či surfovanie. Zameriava sa však na pohybové schopnosti, ktoré sú dôležité aj pri gymnastike, tenise alebo napríklad bojových športoch. Nech už sa venujete akémukoľvek športu alebo len chcete efektívne zlepšiť svoje celkové motorické schopnosti, obratnosť a stabilitu, balančná podložka vám s tým dokáže pomôcť. Vďaka kompaktnému rozmeru je ideálna na tréningy v interiéri aj na čerstvom vzduchu, či už doma na dvore alebo v parku. S nosnosťou až 200 kg poskytuje bezpečný a zábavný spôsob, ako zlepšiť vašu celkovú kondíciu a zároveň si užívať novú formu pohybu.

Balančná podložka Core Board a jej výhody

• funkčná pomôcka na cvičenie
• je ideálna na všestranný rozvoj pohybových schopností
• je z kvalitného dreva
• povrch dosky aj valca má protišmykovú úpravu
• spodná strana má protišmykové pásy
• pomáha trénovať rovnováhu, koordináciu aj obratnosť
• hodí sa na posilnenie svalov celého tela 
• je skvelá na tréning core
• ide o zábavnú formu cvičenia 
• dá sa na nej cvičiť balans s oboma nohami, drepy, plank aj náročnejšie triky 
• používa sa pri príprave na snowboarding, skateboarding aj surfovanie
• je vhodná pri rehabilitačnom cvičení
• ocenia ju rekreační aj profesionálni športovci
• hodí sa na tréning v interiéri aj vonku 
• má maximálnu nosnosť 200 kg

Materiál

drevo, EVA

Vlastnosti