Xylitol je alternatíva cukru, ktorá obsahuje približne o 40 % menej kalórií, skvele sa tak hodí na sladenie nielen pri chudnutí

Xylitol patrí medzi sladidlá, ktoré sa s obľubou používajú ako alternatíva cukru. V porovnaní s ním má totiž menej kalórií (približne o 40 %), a tak skvele zapadne do vášho jedálnička nielen pri chudnutí. Ide o cukrový alkohol (polyalkohol), ktorý sa bežne vyskytuje v ovocí. Nemusíte tak mať obavy, že by pre vaše telo nebol prínosom. Ak budete navyše pri príprave pokrmov a nápojov používať xylitol namiesto cukru, môže to prispieť k obmedzeniu nárastu hladiny glukózy v krvi po konzumácii a podporiť zachovanie mineralizácie zubov. To ocení každý, kto sa chce starať o svoje celkové zdravie. 

Ak máte radi sladkú chuť, určite nájdete pre xylitol mnoho využití. Sladivosť má prakticky totožnú ako cukor, a tak môžete bez obáv používať rovnaké množstvo. Skvele sa hodí do kávy alebo čaju, ktorý vám príjemne osladí chvíle pohody. Rovnako tak ho môžete pridať do smoothie, koktailu, ovsenej kaše, pudingu, krému, dezertu a akejkoľvek inej dobroty, ktorú si dopriavate, keď máte chuť na sladké. Xylitol však rozhodne nepatrí len do sladkých jedál. Skvele sa hodí aj do rôznych omáčok, polievok, dipov alebo marinád na mäso a jeho rastlinné alternatívy. 

Ak máte radi sladké dobroty, ale vyhýbate sa cukru, xylitol je skvelou alternatívou, ktorá vám pokrmy či nápoje dochutí. A ako bonus vám môže pomôcť aj so starostlivosťou o dentálne zdravie.

Xylitol a jeho výhody

• alternatíva cukru
• patrí medzi sladidlá
• je cukrový alkohol (polyol)
• má o 40 % menej kcal ako cukor
• má rovnakú sladivosť ako cukor
• pomáha so starostlivosťou o optimálnu hladinu cukru v krvi a dentálne zdravie 
• neobsahuje žiadne prídavné látky
• je bez cukru
• je bez lepku a laktózy
• osladí ovsené kaše, smoothie a iné zdravé jedlá
• hodí sa na prípravu dezertov bez cukru
• pomôže dochutiť aj polievky, omáčky a dipy
• je vhodný pre vegánov

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte mimo dosahu detí. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C. Chráňte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nadmerná konzumácia môže mať laxatívne účinky.