Pohánková kaša – rýchle raňajky či desiata, ktorá je zároveň zdrojom bielkovín

Pohánková kaša je instantná kaša, ktorá obsahuje až 12 g bielkovín na 100 g kaše, ktoré podporujú rast a udržanie svalovej hmoty. V kaši sa nenachádza žiadny lepok, a preto je vhodná pre ľudí, ktorí sa mu vyhýbajú. Má vysoký podiel vlákniny a nízke množstvo cukrov, len 0,8 g na 100 g.  Vďaka jej nenáročnej príprave si ju môžete uvariť už za niekoľko minút. Stačí ju zaliať teplou vodou alebo mliekom a podľa potreby dochutiť, pretože nie je ochutená. Dopriať si ju môžete ako raňajky alebo desiatu. 

Pohánková kaša a jej výhody

• obsahuje bielkoviny
• je zdrojom vlákniny
• neobsahuje lepok
• jej príprava je rýchla a jednoduchá 

Tabuľka nutričných hodnôt

Upozornenie

Skladujte v suchu a na tmavom mieste.